Топ-5 пород собак, которые помогают бороться с тревожностью: советы эксперта
Собаки не только приносят радость в жизнь своих хозяев, но и могут значительно улучшать психическое здоровье. Исследователи указывают, что определенные…
тревожность
Как чат-бот Grok от Илона Маска влияет на психику пользователей: случаи психоза
Пользователь сервиса Grok начал верить в слежку за собой и готовился к возможному нападению.Журналисты BBC зафиксировали десятки подобных случаев психических…
Как объятия помогают снизить тревожность и улучшить психическое здоровье
В современных условиях, когда стресс является постоянным спутником жизни из-за негативных новостей, напряжения в социальных сетях и рабочих дедлайнов, ученые…
Чай из ромашки: естественный способ успокоить нервы и улучшить сон
Чай из ромашки считается одним из самых эффективных натуральных средств для поддержки нервной системы, особенно в периоды длительного стресса. Его…