эмоциональное выгорание

Антистресс с маркером в руках: как активный тактический отдых помогает бороться с эмоциональным выгоранием

Антистресс с маркером в руках: как активный тактический отдых помогает бороться с эмоциональным выгоранием

Эмоциональное выгорание часто накапливается незаметно: сначала исчезает концентрация, затем появляется усталость от привычных дел, а отдых дома уже не возвращает…

Онлайн-шопинг помогает украинцам справляться со стрессом во время войны

Онлайн-шопинг помогает украинцам справляться со стрессом во время войны

Война существенно повлияла на потребительское поведение украинцев, трансформировав онлайн-шопинг из инструмента для необходимых покупок в важный способ психологической поддержки. Все…

Как использование социальных сетей приводит к эмоциональному выгоранию — объяснение ученых

Как использование социальных сетей приводит к эмоциональному выгоранию — объяснение ученых

Исследователи обратили внимание на то, что чрезмерное использование социальных сетей может стать одной из главных причин эмоционального выгорания. Ученые подчеркивают,…